Pour qui ?
Des cours tous niveaux, accessibles à tous.
- Cours pour adulte
- Enfants & ados à partir de 10 ans
- Débutant(e)s, femmes et hommes, confirmés
- Pratique loisir ou compétition
Poings, pieds, coudes, genoux — l'un des sports pieds-poings les plus complets. Cinq créneaux adultes par semaine + un cours enfants/ados, du débutant au confirmé, dans un cadre convivial et sécurisé, au club Body VIP de Saint-Maur-des-Fossés.
Aucun prérequis : on s'adapte à votre niveau dès la première séance. Voici l'essentiel avant de pousser la porte.
Des cours tous niveaux, accessibles à tous.
Pour un premier cours, une tenue de sport suffit.
Un héritage des arts martiaux ancestraux et de la boxe traditionnelle.
Cinq cours adultes par semaine et un créneau enfants/ados. Tous niveaux, des débutant(e)s aux pratiquants confirmés.
Hors des cours, l'espace dédié — sacs de frappe, tatamis et paos — reste en accès libre.
Déjà décidé ? Les formules Boxe Thaï
Fight Pass — accès illimité (toutes activités)
Ados & étudiants
Tarifs 2025-2026 · certificat médical requis (accord parental pour les ados).
Chaque séance combine échauffement spécifique, travail technique, travail au sac et exercices physiques. Le sparring n'est pas systématique — il s'introduit progressivement, contrôlé, jamais imposé.
La Boxe Thaï est encadrée par Antoine Desjardins et Jemil Baron, ancien combattant professionnel. Du tout premier cours au perfectionnement.
BPJEPS Sport de Contact. Pédagogie technique et progressive, du tout premier cours jusqu'au perfectionnement.
BPJEPS Sport de Contact. Ancien combattant professionnel de boxe thaïlandaise — expérience du ring transmise à l'entraînement.
Tenue de sport, c'est tout — on prête gants et protections. Sans engagement, aucun niveau requis. Réservez le créneau qui vous arrange.
Pass journée · 20 €
Self-défense moderne. Approche réaliste enseignée par Grégory Pfeferberg, ancien élève de Richard Douieb. Cours enfants 6-9 ans, ados et adultes.
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Free Fight, mix de boxe et de grappling. Section compétition encadrée. MMA Ados 10-14 ans le vendredi.
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La noble science. Jeu de jambes, placement, esquive. Mardi et vendredi soirs.
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Lutte et soumissions sans frappes. Complémentaire au MMA. Mercredi et jeudi soirs.
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Art martial brésilien de soumission. Combat au sol, format complémentaire au grappling et au MMA.
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Encadré par Mathieu Fassel. Force, conditionnement, cardio combat. Lundi soir + vendredi midi.
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